別院から亀岡あたりで雪チラチラ? 勝尾寺の上りで邪魔だったウインタージャケットが役に立つ(^ ^) 着て行って良かった?

朝スイム、溺れた悪夢を振り払いペース泳にトライ。 > 1本目は1’45”/100ｍペースで500ｍ。心拍が上がり過ぎないように慎重に泳ぐ。 > 2本目は1’40”/100ｍペースで500ｍ。レースペースより速い設定でタイムオーバー > しないようにもがく。 > プールの中ほど…

レンズの歪みも気にならず、 フィット感も上々＼(^o^)／ 週末が楽しみです。

スゲー雨でしたね。爆弾低気圧。 シフト昼休憩で１３時半頃、コンビニにいたんですけど 会社出たときは雨も止んで手ぶら。 １０分後、突然の突風と豪雨。 店員もビビるくらいエラいことになってました。 少し様子を見てましたが、より酷くなる状況で休憩終了…

春ですねの続き ムクドリも食欲旺盛 遅ればせながらｉｐｈｏｎｅに切り替えました。これも春ですから。

紫金山にも春が来ました。