朝スイム、溺れた悪夢を振り払いペース泳にトライ。
> 1本目は1’45”/100ｍペースで500ｍ。心拍が上がり過ぎないように慎重に泳ぐ。
> 2本目は1’40”/100ｍペースで500ｍ。レースペースより速い設定でタイムオーバー
> しないようにもがく。
> プールの中ほどで6ビートを使い、腕を消耗しすぎないように頑張る。
> 勢い余って50ｍ余計に泳いだけど△3”でペースクリア。
> 一憂一喜です!(^^)!
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> 昨日は、シーズン初の3種目で体は重いですが気持ちは軽くなりました♪
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