仕事が早く終わったので２日続けてコナミ。今日は夕食はたべずジムのマットで筋トレして時間調整。 プールに行ったら予想外にガラガラ。 筋トレで腕がプルプルしているから、泳ぎ始めから激重（トレ効果は高いんだろうな・・・） ムリせず１分ペースまで落と…

我が家も新年度スタート。 長女は入学式。朝早くから準備。 私もカミさんも年度初め対応で早出。 慌しい朝、日常が戻りつつあります。 4月になって朝ランを復活させようと思ったけど失敗。 三宮勤務の頃は5：20に起きていたのにダメですね。 かわりに通勤ラ…