前日の山岳rideは両足痙攣するまで追い込んだんで、 日曜はアクティブレスト。 （スントが示すリカバリータイムは120時間だった） チンチロリンハイボールのダメージで二日酔い覚悟してたのに、 目覚めスッキリ5:00起床。 1時間ほどゴロゴロしてたけど、もっ…