レース前の儀式になっちゃっているスーパースロージョグ。 過去の記事はコチラ http://blogs.yahoo.co.jp/kus110/61966998.html 宇佐美さんが現役時代、走り過ぎて故障しかけた時に取り入れたメニュー。（氏はキロ10！） 実際、フルの自己ベストをマーク出来…