レース1週間前 機材チェックを兼ねてブリック練習 バイクはIronmanペースで3時間の巡行 変更したフロントハイドレーションは段差でも無問題 補充もOKだけどストローが硬くて邪魔 早速ハンズに行ってビニールチューブを手配 純正は太さの異なる2本のチューブ…