ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2024-02-12から1日間の記事一覧

酒粕を美味しく摂ろう #緑茶甘酒オーレ

最近はまっている酒粕 昼と夜はみそ汁に加えて粕汁にしていますが朝にも摂りたくて考えたのが 緑茶甘酒オーレです 牛乳 マグカップ1杯 酒粕 30g 粉末緑茶 1g しょうが たっぷり はちみつ たっぷり 分量にこだわらず大雑把にやっちゃってOK 酒粕を景気よくド…