高く険しく～３５ｋｍペース走

楽しみにしていた土曜日のペース走。
セイギさん、Ｂａｎｇさん、早Ｋ君とゴージャスな顔ぶれ。

４’１０”設定だったけど１２ｋｍまではネガティブペース。

ここから４’０５”上限にギアを入れ替える。

３０ｋｍを超えて、本当のスタート。
Ｂａｎｇさんが、もう１段シフトアップhttp://img.mixi.jp/img/emoji/80.gif
食らいつく・・・３２ｋｍ通過は３’５５”ペース。
足が売り切れてしまい３４ｋｍ通過は４’２０”まで落ちる。

ここで止めるつもりが、後ろから追いかけてくる早Ｋ君の

”３５ｋｍまで踏ん張りましょう！”声が刺さり
ヘロヘロ状態で、おかわり１ｋｍ。４’で逃げ切ったが、
もう走る元気はゼロ。歩いて１ｋｍダウン。

福岡、別大戦士は”ハンパなくスゴイhttp://img.mixi.jp/img/emoji/77.gif”の一言です。

目指しているもの、高く険しいですhttp://img.mixi.jp/img/emoji/219.gif。
歯が立たないけど目標があるのは楽しいですhttp://img.mixi.jp/img/emoji/62.gif
思い出作りの遠征にならないようにしなきゃhttp://img.mixi.jp/img/emoji/41.gif