今期アシックスにはピンクのモデルが大幅増殖中。はやってんのかな？
昨日のメニュー
S ２ｋ
調子よく１’４５”ペースで５００ｍ３本、レストは毎回３秒（笑）
キック２００ｍしても時間があまったのでダウン３００ｍ
朝２ｋは初めて。これを続けられるといいな。
B ２６ｋ
夕方から雨の予報だったけど強行。案の定会社出たら雨ポツポツ。
ランニングは諦めて雨天バイクを満喫。
カバンには傘の代わりにサイクリングキャップ１つ。視覚さえ確保できれば雨なんてへっちゃら。
雨粒じゃ人は死にませんが、傘さしバイクは見ているこっちも怖い。
操作性悪く事故を誘発、最悪死にます。
