シルベスト朝錬にシクロで参加

シクロにディープリム履いて初参加。

上りが段違いに楽。
カーボンフレームとコンパクトクランク、
ロードバイクと互角に走れた。でも、チギれたｗ

来週は宮ヶ浜練習会、１ヶ月後は加西トラ。
オルドゥに戻します。

帰宅したら、くまちよさんから
皆生のDVD到着。テンション上がりましたー♪

昨日のメニュー
Ｂ　４３ｋ
Ｎａｋａｎｉｓｈｉさん、乙でした！