2005-09-14から1日間の記事一覧

練習過多

目標８ｈに対し１２．６ｈ！一気に練習を上げすぎて故障が心配です。けっして時間があるのではなく、通勤兼レース車のシクロクロスを改造中で乗れないため通勤ランを強いられているからなのです。（週間走行距離８７ｋｍ）自転車は今週木曜日に退院予定…