連日残業続きであまり練習できていないと思っていたら しっかり体重に跳ね返ってきました。 体脂肪も18.5％！もーアスリートには程遠い状態です。(*^。^*)

11/21が小学校の創立記念日で子供たちはお休み。私は先月の土曜日出勤の振り休が1日あり。 ってことで早速、家族旅行を計画。 行き先は白浜（和歌山県）。ワールドサファリをメインに1泊2日で行ってこようと思います。 計画をたてる中で長女があれこれ宿を選…