ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2006-04-02から1日間の記事一覧

週間13時間オーバーの強い味方~オーバードライブ

加齢に逆らえずサプリを今シーズンから常用していますが ”オーバードライブ”の効き目は 凄すぎます。 昨日、バイク88k+ラン12km+スイム1km=5.6hの練習をしてしても 本日 筋肉痛はおろか 尿の色も無色 ここまで劇的に効果があると『本当に体に無害…

ひとりでお着替え

3歳の息子が昨日 風呂上りにひとりで服を着れるようになりました 上の2人も ひとりでお着替えできた日があったはずなのですが記憶にありません(笑) 歳をとったせいか 一人息子だからなのか 感動しました(涙)