スイム 253分 12,650m バイク 1,718分 535.5km ラン 1,977分 377.0km ジョグで３ｋｍくらい走れそうだけど、雨なので休息。 １月３１日は愛妻の日だそうですね（１をIと読む） 午前中仕事の家内のため、子ども達と手分けして掃除、洗濯、買い物。 趣味に生き…