開始 2/15（月） 体重: 64.4kg 体脂肪: 17.5% 起床時心拍: 55bpm ↓ 6/18（金） 体重: 61.9kg 体脂肪: 15.5% 起床時心拍: 46bpm 気温や練習量などハニーコントロール以外の要素も多分に含まれていますが 4ヶ月経過して2.5ｋｇの体重減。体脂肪は2％って事は1…