22(火) 重:62.8kg脂:14%心:54bpm早朝 http://penta5n.dnsdojo.com/img/ex100.gif 00:26 1,300m http://penta5n.dnsdojo.com/img/niko4.gif 疲労が蓄積し起床時心拍高め。 1’45”/100ｍペースがキープできず。 500ｍ2本ダウン300ｍ http://penta5n.dnsdojo.com…