琵琶湖で一日好き放題させてくれたのに 金麦と手巻き寿司を用意してくれた家族に感謝。 御礼に、季節限定ロールのマンゴーとオレンジ。 んまっ！

昨日のロングライドのリカバリー。翌日は宮ヶ浜練習会あるしキロ４分５０で１０ｋ。 中学生に抜かれるし、前走者は離れるしストレスフルな時間でした。 ゆっくり走ることに慣れていないのか、そもそも向いていないのかｗ ２０代の頃はペース考えず、いけると…