帰国して翌日、病院に立ち寄りました。 筋肉痛は残るものの膝に大きな変化はありませんでしたが、 負担が大きく水がたまっていました。 抜いた量は自己ベスト（謎）の18cc。 226km耐え抜いた膝に感謝です。 先生曰く、体を鍛えている人は回復が早いそうです…