ヤマシーさんに誘ってもらって出稽古。 「少し」強度は高いかも… 背後に着けば大丈夫です… サニーで一緒に練習している30代… 150km本気のノンストップなので補給とドリンクはしっかり準備… と、ちょいちょい気になるキーワードが散りばめられたメッセージ(°_…