金曜日の朝。週末のポイント練習に備えて回復する日。 体力に余裕があれば軽く走るつもりで目覚ましセットしていましたが、 起きた瞬間から1mmも動きたくないくらい疲労感ピーク。 7時過ぎまで眠りなおしました。 思えば、 火曜：swim 2km, bike 3km, run 16…