2016-05-21から1日間の記事一覧
いい歌詞ですね。 トレーニングや仕事でクタクタになっても これ聴いたら力がみなぎってくるように感じます。 (実際、今はクタクタですが) ※上手く再生できない時はこちらから 誰も信じてくれなくても構わない。 私には、まだ頑張れる力が残っているから。…
スポーツドクターのksnmさんに練習日誌(jog note)を診てもらった時の事。 『毎日ランニングしてますね。週に一度はランニングを控える日を作って下さい。』 とアドバイスを貰って以来、 ハード週でも休む日を作っています。 3種目で一番負担の大きいランニ…