アイアンマンマレーシア、埼玉マラソン、ＯＭＭ、ツールドおきなわとタイムラインは大賑わい。みんなの頑張りに刺激をもらっています。最近のお気に入りは、ローラー台。パワーメーターは持っていないので従来通り心拍数で負荷をコントロール。00～05分 100b…

アイアンマンマレーシア、埼玉マラソン、ＯＭＭ、ツールドおきなわと タイムラインは大賑わい。 みんなの頑張りに刺激をもらっています。 最近のお気に入りは、ローラー台。 パワーメーターは持っていないので従来通り心拍数で負荷をコントロール。 00～05分…