南蛮連合スピード走があるから朝ラン抑えたのに直前降雨。 あゝ 口惜しいけど天気には敵わないから ローラー練習。 二日連続なのに疲れもでず好調。 iPhone health care を確認したら 体重、体脂肪率ともに減少傾向。 ここ2日、酒を控えて練習がっつりやった…