ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2017-07-16から1日間の記事一覧

半冷凍ボトルで時間差攻撃

先週暑さにやられたので、今日はボトル3本体制。 粉飴1本と、ボトルの1/2に水を入れて凍らせたやつと、 ボトルの2/3に水を入れて凍らせたやつ。 出発前に水を足してみたんだけど このアイデアはいい感じですね。 氷が溶ける時間に差がつくので冷たい水が長持…