ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2020-06-08から1日間の記事一覧

獲得標高1700m のお供はクエン酸

いつもZWIFTでは、水ボトルを使っているんだけど 前日は2.5時間でガス欠気味だったので、クエン酸ひとさじを追加。 心を奮い立たすためにバイクジャージも追加w Andeanを駆ってAlpe du Zwiftを上る。 メインセットは230w縛りの90分。 そのまま走ると…