いつもZWIFTでは、水ボトルを使っているんだけど 前日は2.5時間でガス欠気味だったので、クエン酸ひとさじを追加。 心を奮い立たすためにバイクジャージも追加w Andeanを駆ってAlpe du Zwiftを上る。 メインセットは230w縛りの90分。 そのまま走ると…
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