今日のメニューは2時間のABP 屋内だとツライだけなので一番近い実走ルート 大井ふ頭に行ってきました（うちから30分） 日曜日はほとんどトラックは走っていないし 信号に捕まったらUターン繰り返してノンストップ 新しく買ったレックマウントのサイコンマウ…