レースのための最終準備段階 今週は月曜日から詰めて詰めて練習してきたので 金曜日の朝で疲労Max 疲労の抜け具合（好調さ）を示すFORM（TSB）は-52に 達したので休養日にしました 疲労を示すFATIGUE（ATL）も132のハイスコア 一方でGarminさんは5時間休めば…