レース以来ご無沙汰のスイム さすがにダメだと思い閉館間際の45分だけ泳いでみました ウォーミングアップをしていると 25mごとにバイブが入ります 3.9kmを70分で泳ぐためにセットしたタイマーで 1'51"/100mをターンごとに押してくれます 一度はオフにしたも…
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