レース前にルームメイトの塩さんから一言
「ブルさん絞りきれていない？」
鋭いですねｗ
私は年中ポニョです
Malaysia出発前は63.1kg 8.9%で数値的には太っていないんですが
締まりのないボディーライン
レース当日の朝撮影の写真でも
腹回りの浮き輪肉がくっきり
バキバキの体にあこがれますが
クロカンスキー現役時代まで遡っても
人生一度もそんな経験はなく
この緩んだシェイプが私の最速モードです
若い頃はいたずらに体重を落として5％なんて時もありましたが
それでも腹筋が割れることなく体はポニョってました
私にはボディビルダーの資質がなさそうです
昨日のworkout
ラン7km
腹部MRI の結果はシロ
無罪放免です
膵癌は進行が早く要注意ですが発見確率は
10万人に30人なので稀有な部類
糖尿病や高血圧や遺伝などリスクファクターがなければ
年に一度の健診で十分
ここでも正しく怖がる大切さを学びました
TrainingPeaks は本日最終日
2週間完全休養でもまだ100あるのね
積み上げた体力って恐ろしいー
