懐かしい名前

ランナーズ最新号のマイトレーニングに懐かしい名前を見つけました。

Ｍ川君。

大病を患った事まで耳にしていましたが、見事な復活劇。
一緒に練習していた2010年シーズンを懐かしいです。
おかげで体温が1℃上がって、外へ走りにいきたくなりました♪

頑張れ、Ｍ川君！！

昨日のメニュー
Ｓ　3ｋ
Ｂ　20ｋ
Ｒ　10ｋ
ランナーズ読んだ後、気合い入って泳いだら足の裏が最後に痙攣。
よく追い込めたのかな？