ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2010-05-23から1日間の記事一覧

ゆっくり走れば・・・軽くなる?

最近、体重が軽い。気になって日記を調べてみたら確かに1kgも軽い。 (5/1~20の平均体重は09年64.4kgに対し63.4kg) 練習量を調べてみたら同期間で6時間少ない(09年42.5時間、10年36.6時間) 練習量が減って体重が減る?体脂肪も調べてみたがこれも…