ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2011-06-23から1日間の記事一覧

【皆生トライアスロン2桁ゴール】100位でスイムアップするための4つの戦略 その3

今夜で3回目。超ニッチな話題ですが、先を急ぎます! ◆ヘッドアップ 鰯の群れの中で泳ぐが如く、同じ向きで泳いでいるはずなのに進路が交錯しまくります 信じるのは自分の目のみ!絶対に前泳者や感覚を信じないこと。 4、6ストローク毎にヘッドアップして…