どんな小さな事でも1ヶ月だけ頑張る”1ヶ月チャレンジ” 何かを始めたり、何かを止めたりするにも、丁度いい長さ。 実は6月より始めています。めっちゃ小さいことですが、 「10分だけ早起き」。iphoneのアラームを10分だけ早めただけですが、 朝の10分の余裕は…