９時間２０分ほど動いて７９１１ｋｃａｌ！ 消費カロリーが一番驚いたわ(@_@) それはさておき、マラソンの２５ｋｍ以降、心拍が下落傾向。 ここを踏ん張れば、記録の伸び代があるそ。来年のテーマはここだ！！ https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/…

魔王の白玉醸造が作る普通焼酎、 白玉の露。 飲む前から楽しみにしていました。 昨晩の大阪トライアスロン倶楽部で開栓、 飲んでびっくり！(◎_◎;) 柔らかくて只事じゃない旨さ！ ハーフサイズ1本1000円＼(^o^)／ この価格帯では最強の味わいです。 ご興味あ…

大阪トライアスロン倶楽部、一度の練習会もユニフォームもない不思議ちゃんですが、 シーズンの慰労+決起+激励で集まりました。やっぱり仲間と集って飲む酒はうまい！