朝すずしくなってきたので長袖のメッシュジャージに衣替え。 ようやく自分ジャージの出番。 でも、来月には寒くなって上にベストが必要になってくる。 お気に入りのライオン君を披露できる期間も僅かだな。 昨日のメニュー S 0.5ｋ（ながし+キック）、コアト…