2012-10-06 長袖ジャージの出番 走者一爽~アスリートな毎日 朝すずしくなってきたので長袖のメッシュジャージに衣替え。 ようやく自分ジャージの出番。 でも、来月には寒くなって上にベストが必要になってくる。 お気に入りのライオン君を披露できる期間も僅かだな。 昨日のメニュー S 0.5k(ながし+キック)、コアトレ3種目 B 83k(三宮往復、ポーアイ寄り道)