先週木曜日からアレグラの服用を控えてるけど大丈夫。 ようやく花粉シーズンが明けて外で練習できそう。 ヒノキ花粉には過剰反応しないで良かった。 毎年3月初旬から4月初旬がオフになるのは幸か不幸か(^◇^;) 昨日のメニュー S 2.2ｋ（左右ブレス） B 24ｋ（…