土曜日はスピードランを軸にしたメニューだったので、 日曜日はペースを緩めて２１ｋｍ走りきることをテーマにスタート。 【バイク９６ｋｍ】 膝痛の出る左クリートを少し開いてみた。 リアボトルケージ換装してシート後方も使えるポジションにしてみた。 （…