腹ぺこで帰宅したらご飯できるまでの時間がながくて辛いです。 そこで、こちら。 8枚切り食パンに練乳かけて、 半分に折り畳んでパクッと。 疲れている時は練乳増し増し（≧∇≦） チープですけど、手軽で気に入っています。 バイク練の時にもラップに包んで携…