スイム12km バイク576km ラン200km コアトレ240分くらい 皆生トライアスロンの無い夏は2004年のironman Japan参戦の年以来。 練習は抑えずやったけど、梅雨時期なので予定変更多数。 それでもやる人はやるんだから 自身の甘さと無理しないオジサン習慣の結果…

現役選手たちに告ぐ。 選手としてはもとより、人としての素養が足りぬ事を 大いに反省してもらいたい。 選手たちの暴走に歯止めをかけられなかった周辺の大人や大学側も 同じである。 厳しい事を申し上げる。 京大を日本一に導いた監督を招くが、練習メニュ…

大阪に戻ったその足で真緒とランチ。 前から気になっていた、中華の 桃花さんへ。 http://s.tabelog.com/osaka/A2706/A270602/27062908/ エコーの向かいにあって、美味しいと評判。 何より炎天下で最寄の美味しい店は重宝します。 私は、麻婆豆腐定食。 程よ…