ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2015-12-14から1日間の記事一覧

きな粉とハチミツの栄養成分

大反響のきな粉ハチミツの追加情報です。 http://blogs.yahoo.co.jp/kus110/65674054.html 原材料を食品成分表(可食部100gあたり)で調べてみました。 たん白質、脂質、炭水化物の比率。そして豊富なミネラルと食物繊維。 栄養成分のバランス見ると、きな…

きな粉ハチミツ 美味い

マイケルさんに教えて頂いたおやつ。きな粉にハチミツを混ぜ合わせるだけなんだけど、これがめちゃくちゃイケる。 私の好みは、きな粉多めで団子状にして食べてます。 言わずもがな、このメニューはアスリートに超オススメ。 大豆を粉にしたきな粉は、植物性…