長かったトレーニング期間もいよいよ今週末で最後。 クライマックスは、33kmペース走。 いかに楽に速く走るか、現状確認と本番の作戦たてるための最重要ポイント。 先週の振り返りを踏まえて ペースはキロ4分20で走って4km毎に給水ストップとしてみた。 9時…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。