昨年4月に紹介したコチラ。 http://blogs.yahoo.co.jp/kus110/65824155.html 今年は、花粉の飛ぶ序盤からやってみようと思います。 トライアスリートなら必ず持っているワセリンを 鼻の穴の粘膜、目の周りに塗るだけ。 身体に入る花粉の量を減らす事で症状の…

多摩川サイクリングロードを遡上して青梅マラソンの河辺駅まで行ってきました。 本隊は、多摩川駅スタート。 私は10kmの多摩水道橋で合流。 晴天だけど風が強く気温も低め。 青梅は大丈夫なのかな、と出場者を思いながらてくてくと。 （あちこちで富士山が見…