ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2017-05-08から1日間の記事一覧

関宿城折り返し149kmライド

GW最終日は、関宿城折り返し149km。 篠崎まではウォーミングアップ兼ねて安全走行。 江戸川沿いは、往路がフォロー。 230wを目安にしたんだけどスピードが上がり過ぎてしまい 手抜きペダリング。 平均31.4km/h, 126w 復路は、弱いアゲインスト。力と心込めて…