毎夕食に納豆と木綿豆腐を食べる私。 納豆に含まれるナットウキナーゼは血栓を溶かし血液をサラサラにしてくれる。 サラサラの血液は循環器に負担をかけないからパフォーマンスの向上に寄与するだろう、 納豆菌で発酵した大豆は身体に吸収されやすくなってい…
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