先日、Facebook公開グループ「トライアスロンを科学する会」で主宰の石橋剛氏の投稿。 「kiri 2個+クエン酸2g」を運動1時間前に摂取すると2時間の練習で空腹を感じない」そうです。 いつも夜練ではハンガーノック気味で困っていたので早速試してみました。 …