ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2018-04-01から1日間の記事一覧

実走行は大切と思い知らされた150km

2ヶ月ぶりの外乗りは、stone kids training camp 動画インターバルで脚は作ったつもりでも 首が痛くて難儀しました。 実走行に勝る練習なし!ですね。 昨日のworkout バイク162km ラン8km