【効果】足裏の疲れ軽減 左足の土踏まず、足底筋が張っていて不安だったんですが、 ニチバンの方から良いテーピング方法を教わりました。 ■用意するもの：５０ｍｍ幅（女性は３８ｍｍ幅）の１０ｃｍを２枚。 ■貼り方： １． １本目：かかとにかからない位置…