予定外に数値的（TSB）には疲れが溜まっています。 気持ちは元気なのですが、自覚のない兆候ということでしょうか。 振り返ると先週土曜日3/23、同業つながりの皇居ランで29km走ったことが原因。 この日は練習予定なかったのにレクリエーションのつもりで走…