昨日のダメージがでかくて９時に予定していた６０ｋｍレースは回避。１５時からの１００kmレースにエントリーし直したけど、午前中が無駄になってしまうので、意を決してソロ活動。ZWIFTで３時間ライドのworkoutを作って、コースはできる限り短い周回で景色…